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Pour préparer cette recette, vous aurez besoin de :
Ingrédients pour 2 portion(s)
 | 1 paquet de riz (Express Méditerranéen Ben's Original) |
 | 250 g de blanc(s) de poulet |
 | 1 poivron(s) orange(s) |
 | 1 poivron(s) jaune(s) |
 | 1 courgette(s) |
 | 1 cuillère à soupe d' huile d'olive |
| 1 paquet de riz (Express Méditerranéen Ben's Original) |
| 250 g de blanc(s) de poulet |
| 1 poivron(s) orange(s) |
| 1 poivron(s) jaune(s) |
| 1 courgette(s) |
| 1 cuillère à soupe d' huile d'olive |
Pour préparer cette recette, suivez les étapes :
Étapes
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1
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Lavez les légumes, découpez les poivrons en lamelles et la courgette en rondelles. |
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2
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Émincez les filets de poulet et faites les revenir dans une poêle avec 1 cs à d’huile pendant 2 minutes environ. |
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3
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Ajoutez la courgette et les poivrons à la viande et faites revenir encore 2 minutes. Ajoutez le riz et 3 cuillères à soupe d’eau. |
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4
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Réchauffez le tout pendant 3 minutes. |
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5
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Assaisonnez le plat avec du sel et du poivre, ajoutez du basilic frais selon les goûts et servez chaud. |
