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Saucisses et légumes à l’italienne sur la plaque

Saucisses et légumes à l’italienne sur la plaque

Délicieux et surtout rapides, les légumes et saucisses à l'Italienne se préparent en 30 min. C’est parfait pour un repas sur le pouce le soir en rentrant du boulot.

Délicieux et surtout rapides, les légumes et saucisses à l'Italienne se préparent en 30 min. C’est parfait pour un repas sur le pouce le soir en rentrant du boulot.

Saucisses et légumes à l’italienne sur la plaque

Saucisses et légumes à l’italienne sur la plaque

 - Catégories : Légumes, Plats 

 - Région : Non spécifiée
 - Saisons : Toute l'année


  • Difficulé
    Facile

  • Portions
    4
  • Temps de préparation
    10 min

  • Temps de cuisson
    20 min

  • Temps total
    30 min

  • Temps de repos
    --

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Pour préparer cette recette, vous aurez besoin de :

Ajuster les portions:
450 g de pomme(s) de terre (pommes de terre grelots coupées en quatre)
150 g de haricots verts (coupés en deux)
8 saucisse(s) italienne(s) (coupées en morceaux)
1 poivron(s) rouge(s) (coupé en cubes)
180 ml de vinaigrette aux tomates séchées
1 oignon(s) rouge(s) (coupé en cubes)
45 ml de persil frais haché
450 g de pomme(s) de terre (pommes de terre grelots coupées en quatre)
150 g de haricots verts (coupés en deux)
8 saucisse(s) italienne(s) (coupées en morceaux)
1 poivron(s) rouge(s) (coupé en cubes)
180 ml de vinaigrette aux tomates séchées
1 oignon(s) rouge(s) (coupé en cubes)
45 ml de persil frais haché
             

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 - Catégories : Légumes, Plats

 - Région : Non spécifiée
 - Saisons : Toute l'année


Pour préparer cette recette, vous aurez besoin de :

Ingrédients pour 4 personnes
450 g de pomme(s) de terre (pommes de terre grelots coupées en quatre)
150 g de haricots verts (coupés en deux)
8 saucisse(s) italienne(s) (coupées en morceaux)
1 poivron(s) rouge(s) (coupé en cubes)
180 ml de vinaigrette aux tomates séchées
1 oignon(s) rouge(s) (coupé en cubes)
45 ml de persil frais haché
450 g de pomme(s) de terre (pommes de terre grelots coupées en quatre)
150 g de haricots verts (coupés en deux)
8 saucisse(s) italienne(s) (coupées en morceaux)
1 poivron(s) rouge(s) (coupé en cubes)
180 ml de vinaigrette aux tomates séchées
1 oignon(s) rouge(s) (coupé en cubes)
45 ml de persil frais haché

Pour préparer cette recette, suivez les étapes :

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Étapes

1

Préchauffer le four à 205 °C (400 °F).

2

Sur une plaque de cuisson tapissée d’une feuille de cuisson, déposer les pommes de terre, les haricots, les saucisses, le poivron et l’oignon rouge.

3

Arroser les ingrédients de vinaigrette et remuer pour bien les enrober. Étaler les ingrédients sur la plaque de façon à ce qu’ils ne soient pas superposés.

4

Cuire au four de 20 à 25 minutes.

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CI

Valeur nutritive :

calories:
480
proteines:
19 g
mat grasses:
27 g
glucides:
40 g
fibres:
5 g
fer:
3 mg
calcium:
48 mg
sodium:
798 mg

Pour réaliser cette recette prévoyez :


Un four

Une plaque pour la cuisson

Du papier sulfurisé

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