Pour préparer cette recette, vous aurez besoin de :
![]() | 4 petites courgette(s) |
![]() | 4 tranches de jambon de Parme |
![]() | huile d'olive |
![]() | mozzarella(s) |
![]() | parmesan |
![]() | origan |
![]() | 4 petites courgette(s) |
![]() | 4 tranches de jambon de Parme |
![]() | huile d'olive |
![]() | mozzarella(s) |
![]() | parmesan |
![]() | origan |
Pour préparer cette recette, suivez les étapes :
Étapes
|
1
|
Rincer les courgettes et couper les extrémités |
|
2
|
Faire des incisions sur toute leur longueur sans aller jusqu’en bas |
|
3
|
Placer les courgettes dans un plat et faites-les dégorger avec du sel pendant 30 mn pour retirer l’amertume |
|
4
|
Après 30 mn passez-les bien sous l’eau froide pour retirer l’excédant de sel |
|
5
|
Intercaler dans les incises la mozzarella et le jambon. Arroser d’huile d’olive. Saupoudrer de parmesan. Finir avec de l’origan |
|
6
|
Accompagner le tout avec de petites tomates |
|
7
|
Enfourner à 180°C pendant 50 à 55 minutes |


























