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Pâtes aux asperges

Pâtes aux asperges

Les pâtes aux asperges sont un premier plat facile à préparer. Une recette simple dans les ingrédients qui vous surprendra grâce à la présence d’asperges qui, avec la tomate et le pecorino, offrent un équilibre très appétissant de saveurs. Parfait pour un déjeuner rapide mais savoureux.
Les légumes de printemps sont particulièrement délicieux lorsqu'ils sont préparés rapidement et simplement. Les pâtes aux asperges en sont un parfait exemple : une recette végétarienne rapide et facile, avec une liste d'ingrédients très courte, pour un résultat savoureux. Les asperges sont cuites directement à la poêle, sans blanchiment préalable, préservant ainsi toute leur saveur et leurs nutriments. Des tomates pelées de qualité et une généreuse pincée de pecorino affiné complètent ce plat. N'oubliez pas d'éplucher les tiges : ainsi, même les plus grosses cuiront parfaitement. Il s'agit d'une recette typique d'Ombrie, région où l'on trouve facilement des asperges sauvages, idéales pour ce plat.

Les pâtes aux asperges sont un premier plat facile à préparer. Une recette simple dans les ingrédients qui vous surprendra grâce à la présence d’asperges qui, avec la tomate et le pecorino, offrent un équilibre très appétissant de saveurs. Parfait pour un déjeuner rapide mais savoureux.
Les légumes de printemps sont particulièrement délicieux lorsqu'ils sont préparés rapidement et simplement. Les pâtes aux asperges en sont un parfait exemple : une recette végétarienne rapide et facile, avec une liste d'ingrédients très courte, pour un résultat savoureux. Les asperges sont cuites directement à la poêle, sans blanchiment préalable, préservant ainsi toute leur saveur et leurs nutriments. Des tomates pelées de qualité et une généreuse pincée de pecorino affiné complètent ce plat. N'oubliez pas d'éplucher les tiges : ainsi, même les plus grosses cuiront parfaitement. Il s'agit d'une recette typique d'Ombrie, région où l'on trouve facilement des asperges sauvages, idéales pour ce plat.

Pâtes aux asperges

Pâtes aux asperges

 - Catégories : Pâtes cuisinées 

 - Région : Umbria


  • Difficulé
    Moyen

  • Portions
    4
  • Temps de préparation
    10 min

  • Temps de cuisson
    25 min

  • Temps total
    35 min

  • Temps de repos
    --

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Pour préparer cette recette, vous aurez besoin de :

Ingrédients de cette recette pour :
  portion(s)

 - Catégories : Pâtes cuisinées

 - Région : Umbria


Pour préparer cette recette, vous aurez besoin de :

Ingrédients pour 4
320 g de spaghetti
1 bouquet d' asperges
400 g de tomate(s) pelée(s)
pecorino (râpé)
huile d'olive extra vierge
sel fin
poivre
320 g de spaghetti
1 bouquet d' asperges
400 g de tomate(s) pelée(s)
pecorino (râpé)
huile d'olive extra vierge
sel fin
poivre

Pour préparer cette recette, suivez les étapes :

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Étapes

1

Commencez par laver les asperges et retirez les tiges fibreuses. Épluchez-les à l'aide d'un économe pour enlever tous les filaments, rincez-les à nouveau sous l'eau courante, puis coupez-les en morceaux en conservant les pointes. Faites chauffer deux cuillères à soupe d'huile dans une grande poêle, ajoutez les asperges coupées et faites-les sauter quelques minutes.

2

Ajoutez ensuite la pulpe de tomate, couvrez et laissez mijoter à feu doux pendant 12 à 15 minutes, en ajoutant le sel en fin de cuisson. Pendant ce temps, faites cuire les spaghettis dans une grande quantité d'eau salée. Lorsqu'ils sont al dente, égouttez-les et transférez-les dans la casserole contenant la sauce.

3

Mélangez bien les pâtes pour les enrober complètement, puis répartissez-les dans les assiettes. Servez-les immédiatement avec les asperges, en terminant par un peu de pecorino râpé et de poivre noir fraîchement moulu.

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Pour réaliser cette recette prévoyez :



Un couteau

Un économe

Une poêle

Un couvercle

Un cuiseur à pâtes

Des assiettes

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