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Pois mange-tout cuits

cucchiaio.it
⏱
Préparation
20 min
🔥
Cuisson
30 à 35 min
◷
Repos
--
⏲
Total
50 à 55 min
👥
Portions
4
Difficulté
Facile
Pois mange-tout cuits
Catégorie : Légumes, Vegan

Les pois mange-tout mijotés sont une recette printanière simple et rapide : ils se préparent en quelques étapes seulement et permettent d'apporter à votre table ces délicieuses légumineuses de saison (aussi appelées piattoni) au goût légèrement sucré. Pour tout savoir sur les pois mange-tout, lisez notre article détaillé « Comment cuisiner les pois mange-tout : propriétés, utilisations, recettes et anecdotes ». Dans cette recette, ils sont cuits à la casserole avec un sauté d'oignons nouveaux et de pulpe de tomate. Pour une touche de saveur supplémentaire, nous vous recommandons d'ajouter du vin blanc, mais vous pouvez également utiliser de l'eau pour cuire les pois mange-tout. La préparation de ces pois mange-tout mijotés est simple : il suffit de quelques minutes pour nettoyer les pois mange-tout frais, de les couper en losanges et de les couper en losanges. Dégustez-les en accompagnement d'un plat principal de viande ou de poisson, ou avec des œufs. Vous pouvez également les déguster nature avec du bon pain et les éponger avec un peu de pain !

Préparation

1

Pour préparer les pois mange-tout mijotés, lavez-les d'abord, retirez les deux extrémités et coupez-les en losanges. Faites chauffer 3 à 4 cuillères à soupe d'huile dans une casserole et ajoutez les oignons nouveaux hachés.

2

Une fois que les oignons sont translucides, ajoutez les pois mange-tout, salez et poivrez, versez le vin et laissez cuire environ 15 minutes. Ajoutez la pulpe de tomate, remuez et poursuivez la cuisson jusqu'à ce que les pois mange-tout soient tendres. Si la sauce devient trop sèche, ajoutez quelques louches d'eau chaude.

3

Une fois cuits, les pois mange-tout devraient être tendres. Retirez du feu et servez les pois mange-tout mijotés !

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