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Courgettes fleurs à l’italienne

regal.fr
⏱
Préparation
20 min
🔥
Cuisson
8 min
◷
Repos
--
⏲
Total
28 min
👥
Portions
4
Difficulté
Très facile
Courgettes fleurs à l’italienne
Catégorie : Légumes, Plats

Les délicates fleurs sont farcies de ricotta et basilic, puis couvertes de sauce au parmesan.

Préparation

1

Coupez les courgettes à l’extrémité opposée à la fleur. Émincez-les.

2

Mélangez la ricotta, l’œuf entier, le jaune et les feuilles de basilic ciselées. Poivrez.

3

Entrouvrez délicatement les fleurs de courgettes afin d’en retirer le pistil, qui est amer. Remplissez-les de farce. Refermez-les délicatement. Faites-les cuire avec les courgettes émincées, 8 min à la vapeur.

4

Dans une casserole, faites bouillir la crème et faites-la réduire 3 min. Ajoutez 30 g de parmesan. Mélangez 1 min sur feu doux. Salez, poivrez. Nappez-en les courgettes fleurs et parsemez-les du reste de parmesan.

5

Ajoutez 30 g de parmesan. Mélangez 1 min sur feu doux. Salez, poivrez. Nappez-en les courgettes fleurs et parsemez-les du reste de parmesan.

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