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Tartare de légumes, le jardin dans vôtre assiette

ilgiornaledelcibo.it
⏱
Préparation
15 min
🔥
Cuisson
10 min
◷
Repos
Au goût
⏲
Total
25 min
👥
Portions
2
Difficulté
Très facile
Tartare de légumes, le jardin dans vôtre assiette
Catégorie : Légumes, Les chronos

C'est une recette qui est fraiche et rapide, mais surtout cela facilite la préparation car on peut le préparer à l'avance et ensuite se concentrer sur les plats chauds à l'arrivée des convives. Une astuce pour le rendre encore plus savoureux est de le laisser reposer au réfrigérateur de manière à permettre à tous les différents légumes de se parfumer.

Préparation

1

Prenez les carottes, nettoyez-les et épluchez-les avec un épluche-pomme de terre. Coupez-les en julienne.

2

Dans un plat, faites une émulsion avec 2 cuillères à soupe d'huile, du vinaigre balsamique et une pincée de sel. Placer les carottes dans l'émulsion qui devra parfumer pendant au moins 10' en les ramollissant.

3

Dans un deuxième temps, préparez les courgettes : après les avoir lavées, à l'aide d'un épluche-pomme de terre, coupez-les finement.

4

Prenez le poivron, retirez légèrement la peau et coupez-le en cubes ou en brunoise. Nettoyez l'intérieur des filaments et des graines.

5

Coupez l'aubergine en deux dans le sens de la longueur, placez-la sur une plaque à pâtisserie recouverte de papier d'aluminium et assaisonnez-la avec du sel, du poivre et de l'huile d'olive extra vierge. Cuire environ 10 minutes, de manière à rendre la pulpe molle et donc facilement extractible à la cuillère.

6

Composez le plat en mélangeant tous les légumes et en donnant la forme ronde typique du tartare.

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