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Poulet à l’Italienne

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⏱
Préparation
15 min
🔥
Cuisson
25 min
◷
Repos
--
⏲
Total
40 min
👥
Portions
4
Difficulté
Moyen
Poulet à l’Italienne

Facile à réaliser et plein de saveurs. Apprenez à le préparer chez vous avec cette recette simple et délicieuse de poulet à l'italienne et régalez vous avec ce plat délicieux et plein de saveurs.

Préparation

1

Coupez les extrémités des aubergines, coupez les dans la longueur, posez les dans un plat.

2

Recouvrez de film alimentaire, faites cuire 3 min au micro-ondes.

3

Pelez et émincez l'ail et les échalotes, broyez les tomates.

4

Dans une poêle huilée, faites blondir les échalotes, ajoutez l'ail, les tomates et du sel, laissez cuire 5 min.

5

Ajoutez un peu de vinaigre.

6

Préchauffez le four à 200°C/th.6-7.

7

Faites revenir les blancs de poulet dans une poêle huilée 3 mn de chaque coté.

8

Ouvrez les en deux, introduisez une tranche d'aubergine, des rondelles de mozzarella, un brin de ciboulette, refermez, ficelez.

9

Dans un plat allant au four, mettez la purée de tomates, posez dessus les blancs de poulet, salez, poivrez.

10

Enfournez 10 min

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