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Pâtes à l’espadon

Pâtes à l’espadon

Les pâtes à l'espadon sont une entrée rapide et savoureuse aux saveurs typiquement méditerranéennes. Elles sont préparées avec des linguine, cuites al dente, puis nappées d'une sauce savoureuse et parfumée à base d'espadon poêlé, de tomates cerises fraîches, de filets d'anchois, d'ail, d'huile, d'origan séché, de câpres dessalées et de concentré de tomates.

Un plat simple et savoureux, prêt en quelques minutes, parfait pour un déjeuner estival en famille ou un dîner improvisé entre amis, accompagné d'un verre de vin blanc sec. Notre Michele Ghedini a utilisé des linguine, roulées avec la sauce au bout d'une fourchette, mais vous pouvez également les remplacer par des spaghettis, des bavettes, des paccheri ou toute autre forme de pâtes que vous préférez.

Nous vous recommandons d'acheter un steak d'espadon frais chez votre poissonnier habituel. Si vous n'en avez pas, vous pouvez également utiliser de l'espadon surgelé, en le conservant au congélateur.

Les pâtes à l'espadon sont une entrée rapide et savoureuse aux saveurs typiquement méditerranéennes. Elles sont préparées avec des linguine, cuites al dente, puis nappées d'une sauce savoureuse et parfumée à base d'espadon poêlé, de tomates cerises fraîches, de filets d'anchois, d'ail, d'huile, d'origan séché, de câpres dessalées et de concentré de tomates.

Un plat simple et savoureux, prêt en quelques minutes, parfait pour un déjeuner estival en famille ou un dîner improvisé entre amis, accompagné d'un verre de vin blanc sec. Notre Michele Ghedini a utilisé des linguine, roulées avec la sauce au bout d'une fourchette, mais vous pouvez également les remplacer par des spaghettis, des bavettes, des paccheri ou toute autre forme de pâtes que vous préférez.

Nous vous recommandons d'acheter un steak d'espadon frais chez votre poissonnier habituel. Si vous n'en avez pas, vous pouvez également utiliser de l'espadon surgelé, en le conservant au congélateur.

Pâtes à l’espadon

Pâtes à l’espadon

 - Catégories : Pâtes cuisinées 

 - Région : Non spécifiée
 - Saisons : Été, Printemps


  • Difficulé
    Facile

  • Portions
    2
  • Temps de préparation
    15 min

  • Temps de cuisson
    25 min

  • Temps total
    40 min

  • Temps de repos
    --

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 - Catégories : Pâtes cuisinées

 - Région : Non spécifiée
 - Saisons : Été, Printemps


Pour préparer cette recette, vous aurez besoin de :

Ingrédients pour 2 personnes
200 g de linguine
100 g de tomate(s) cerise(s)
5 filet(s) d'anchois à l'huile
un clous de girofle
ail
origan séché (Q.S)
150 g de tranche(s) d'espadon
50 g de purée de tomates
une cuillère à soupe de câpres dessalées
huile d'olive extra vierge (Q.S)
sel (Q.S)
poivre (Q.S)
200 g de linguine
100 g de tomate(s) cerise(s)
5 filet(s) d'anchois à l'huile
un clous de girofle
ail
origan séché (Q.S)
150 g de tranche(s) d'espadon
50 g de purée de tomates
une cuillère à soupe de câpres dessalées
huile d'olive extra vierge (Q.S)
sel (Q.S)
poivre (Q.S)

Pour préparer cette recette, suivez les étapes :

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Étapes

1

Pour préparer les pâtes à l'espadon, commencez par éplucher le steak de poisson et le couper en dés.

2

Dans une grande poêle, déposer l'espadon avec un filet d'huile d'olive vierge extra et l'ail. Saler, poivrer et faire dorer de tous côtés.

3

Une fois prête, retirez-la à l'aide d'une écumoire et réservez.

4

Pendant ce temps, faites cuire les pâtes dans une grande quantité d'eau bouillante légèrement salée pendant le temps indiqué sur l'emballage.

5

Ajoutez les filets d'anchois au jus de cuisson de l'espadon dans la poêle et laissez-les ramollir dans l'huile chaude avec un peu d'eau de cuisson des pâtes.

6

Ajoutez ensuite les tomates cerises lavées et coupées en deux, ainsi que les câpres dessalées, puis couvrez et laissez cuire une dizaine de minutes.

7

À ce stade, ajoutez les tomates cerises, lavées et divisées en deux, et les câpres dessalées, puis couvrez avec un couvercle et laissez cuire une dizaine de minutes.

8

Une fois les tomates cerises fanées, retirez l'ail, versez le concentré de tomates et saupoudrez d'origan séché.

9

Poursuivez la cuisson à feu doux pendant environ 5 minutes, puis ajoutez l'espadon réservé à la sauce et poursuivez la cuisson quelques instants.

10

Égouttez les pâtes al dente et transférez-les directement dans la poêle avec la sauce. Ajoutez une louche d'eau de cuisson des pâtes si nécessaire et remuez bien.

11

Répartissez les pâtes à l'espadon dans des assiettes individuelles, servez et servez.

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Pour réaliser cette recette prévoyez :


Un couteau

Une poêle

Un écumoire

Un cuiseur à pâtes

Un couvercle

Une louche

Des assiettes

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