Rapide et facile : le yaourt glacé aux fruits rouges, littéralement « yaourt glacé », est une glace aux fruits rouges et au yaourt qui se prépare en quelques minutes au blender et est prête à déguster. Il suffit de mixer des fruits rouges avec du yaourt nature allégé et du sirop d'agave ou un autre édulcorant comme du sirop d'érable. On obtient ainsi un yaourt glacé onctueux qui ne prend pas de consistance et se conserve au congélateur. Le goûter idéal pour les après-midi d'été : conservez simplement les fruits frais dans des sacs de congélation et préparez-le quand vous le souhaitez. Cette glace légère et sans matières grasses est également parfaite après le sport. Si vous aimez les fruits rouges, ne manquez pas ce gâteau glacé aux fruits rouges ou ce parfait aux fruits rouges ! La recette est incroyablement simple : le yaourt glacé peut être préparé avec vos fruits préférés, comme des bananes, des abricots, des fraises, ou même un mélange de fruits de saison, ou encore simplement des framboises, des fraises des bois ou des myrtilles. Trois ingrédients suffisent à mixer, et en quelques minutes, vous savourerez une délicieuse glace au yaourt et aux fruits ! Le yaourt recommandé est un yaourt nature allégé, mais vous pouvez aussi utiliser un yaourt fruité ou plus sucré, selon vos préférences. Pour un yaourt glacé végétalien et sans lactose, vous pouvez également utiliser du yaourt au soja.