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Pour préparer cette recette, vous aurez besoin de :
![]() | 250 g d' épinards (déjà nettoyés) |
![]() | 250 g de ricotta (au lait de vache) |
![]() | 50 g de Grana Padano (à râper) |
![]() | 40 g de chapelure |
![]() | 20 g d' huile d'olive extra vierge |
![]() | 1 gousse d' ail |
![]() | sel fin |
![]() | poivre noir |
![]() | 1 oeuf(s) |
![]() | chapelure (selon votre goût) |
![]() | sel fin (au goût) |
![]() | poivre noir (au goût) |
![]() | 250 g d' épinards (déjà nettoyés) |
![]() | 250 g de ricotta (au lait de vache) |
![]() | 50 g de Grana Padano (à râper) |
![]() | 40 g de chapelure |
![]() | 20 g d' huile d'olive extra vierge |
![]() | 1 gousse d' ail |
![]() | sel fin |
![]() | poivre noir |
![]() | 1 oeuf(s) |
![]() | chapelure (selon votre goût) |
![]() | sel fin (au goût) |
![]() | poivre noir (au goût) |
Pour préparer cette recette, suivez les étapes :
Étapes
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1
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Pour préparer les boulettes de viande aux épinards et à la ricotta, commencez par chauffer l'huile avec une gousse d'ail entière, ajoutez les épinards préalablement lavés et laissez-les grésiller à feu vif, en cuisant pendant 5 à 6 minutes et en remuant souvent jusqu'à ce qu'ils soient complètement flétris. |
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2
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Retirez l'ail puis égouttez les épinards dans une passoire, en les pressant légèrement avec une spatule pour enlever l'excès d'eau, et laissez-les refroidir; une fois refroidis, hachez-les grossièrement avec un couteau. |
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3
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À ce stade, versez la ricotta dans un bol (si elle contient beaucoup d'eau, égouttez-la d'abord) et remuez avec la cuillère, puis ajoutez les épinards et le fromage râpé, assaisonnez de sel et de poivre et mélangez. |
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4
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Ensuite, pour donner plus de consistance aux boulettes de viande, ajoutez la chapelure et continuez à mélanger. Dès que le mélange est prêt, vous pouvez commencer à façonner les boulettes de viande. Prenez un peu de pâte, environ 20 grammes, et façonnez-la avec vos mains. |
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5
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Vous obtiendrez ainsi environ 24 à 26 petites boulettes. Transférez-les ensuite délicatement dans un petit bol contenant l'œuf battu, le sel et le poivre, puis dans un autre petit bol contenant la chapelure. |
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6
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Continuez ainsi jusqu'à épuisement des boulettes, en les disposant une à une sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé (16-17). Faites cuire les boulettes d'épinards et de ricotta dans un four préchauffé à 200 °C (thermostat 6) pendant environ 20 minutes. Servez bien chaud ! |





































