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Rouleaux d’aubergines parmigiana

blog.giallozafferano.it
⏱
Préparation
15 min
🔥
Cuisson
45 min
◷
Repos
--
⏲
Total
1h
👥
Portions
4
Difficulté
Très facile
Rouleaux d’aubergines parmigiana
Catégorie : Légumes, Vegan

Délicieux : les rouleaux d'aubergines à la parmigiana, farcis de provola et nappés d'une savoureuse sauce tomate et basilic ! Un plat principal d'été exceptionnellement savoureux qui fait toujours le bonheur des petits et des grands. Ils sont également parfaits pour les déjeuners et dîners entre amis ou en famille : toute la saveur des aubergines à la parmigiana classiques, préparées sans friture ni cuisson, et surtout, sans four !

Tout à la poêle : grillez les tranches d’aubergines, puis roulez-les en les enroulant autour d’une tranche de provola fraîche ou fumée ! L’idée géniale : omettez la cuisson de la sauce tomate et ajoutez-la crue aux rouleaux, directement dans la poêle, avec du basilic et du parmesan : le goût est fabuleux ! Le secret ? Utilisez de la provola sèche qui ne rend pas de liquide à la cuisson, pour des rouleaux savoureux et filandreux, assurés d’être essuyés avec du pain frais ! Ces rouleaux d’aubergines à la sauce tomate sont spéciaux : sans matière grasse, légers, savoureux, filandreux et rapides à préparer : il suffit de griller l’aubergine et de la laisser cuire 15 minutes.

Préparation

1

Lavez et coupez les aubergines, puis coupez-les en fines tranches dans le sens de la longueur : le conseil est d’utiliser des aubergines longues et fines.

2

Griller sur une plaque chauffante antiadhésive en fonte, une poêle à frire ou une poêle à griller.

3

Après avoir grillé les aubergines, préparez les rouleaux en les roulant autour d’une tranche de provolone ou de scamorza.

4

Mettez un peu d’huile et quelques cuillères à soupe de purée de tomates dans une poêle.

5

Placez les rouleaux d’aubergines les uns à côté des autres et ajoutez le reste de purée de tomates (diluée avec un peu d’eau si nécessaire) puis assaisonnez de parmesan, d’huile d’olive, de basilic, de sel et d’origan.

6

Couvrir avec un couvercle et cuire 10 minutes à feu doux, puis retirer le couvercle et continuer avec encore 5 à 10 minutes jusqu’à ce que la sauce tomate ait pris, devenant réduite.

Conservation

Les rouleaux d’aubergines parmigiana se conservent 3 jours au réfrigérateur dans un contenant hermétique et peuvent également être réchauffés au micro-ondes.
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