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Ciambotta

Ciambotta

La ciambotta est un plat paysan traditionnel du sud de l'Italie, décliné en plusieurs variantes régionales en Basilicate, Calabre, Campanie et Pouilles. Plat paysan par excellence, elle est préparée avec des légumes de saison mijotés dans une seule poêle, ce qui leur permet de développer pleinement leurs saveurs et leurs arômes. La cuisson lente à feu doux est le secret d'une texture fondante et d'une sauce riche et parfumée. Dans certaines régions, on trouve également une version aux légumes sautés, qui rend la recette encore plus savoureuse et consistante. Elle peut être servie en accompagnement ou en entrée, avec des tranches de pain maison grillé.

La ciambotta est un plat paysan traditionnel du sud de l'Italie, décliné en plusieurs variantes régionales en Basilicate, Calabre, Campanie et Pouilles. Plat paysan par excellence, elle est préparée avec des légumes de saison mijotés dans une seule poêle, ce qui leur permet de développer pleinement leurs saveurs et leurs arômes. La cuisson lente à feu doux est le secret d'une texture fondante et d'une sauce riche et parfumée. Dans certaines régions, on trouve également une version aux légumes sautés, qui rend la recette encore plus savoureuse et consistante. Elle peut être servie en accompagnement ou en entrée, avec des tranches de pain maison grillé.

  • Difficulé
    Facile

  • Portions
    6
  • Temps de préparation
    15 min

  • Temps de cuisson
    35 min

  • Temps total
    50 min

  • Temps de repos
    --

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Pour préparer cette recette, vous aurez besoin de :

Ingrédients de cette recette pour :
  portion(s)

 - Catégories : Légumes



Pour préparer cette recette, vous aurez besoin de :

Ingrédients pour 6
200 g de poivron(s)
500 g de courgette(s)
400 g d' aubergine(s)
300 g de pomme(s) de terre
200 g de tomate(s) cerise(s)
1 oignon(s) blanc(s)
350 g de concentré de tomates
basilic (au goût)
huile d'olive extra vierge (au goût)
sel fin
poivre noir
200 g de poivron(s)
500 g de courgette(s)
400 g d' aubergine(s)
300 g de pomme(s) de terre
200 g de tomate(s) cerise(s)
1 oignon(s) blanc(s)
350 g de concentré de tomates
basilic (au goût)
huile d'olive extra vierge (au goût)
sel fin
poivre noir

Pour préparer cette recette, suivez les étapes :

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Étapes

1

Lavez les légumes : tomates, aubergines, courgettes et poivron. Épluchez les pommes de terre et l’oignon.

2

Coupez tous les légumes en cubes et l’oignon en tranches.

3

Dans une grande poêle, ajoutez 5 cuillères à soupe d’huile d’olive extra vierge et faites cuire l’aubergine pendant environ 10 minutes.

4

Après le temps écoulé, ajoutez l’oignon et faites cuire pendant 5 minutes.

5

Ajoutez le poivron et continuez à cuire encore 5 minutes.

6

Ajoutez les pommes de terre, mélangez les ingrédients et laissez dorer encore quelques minutes.

7

À ce moment-là, mettez la courgette.

8

Enfin, les tomates cerises et le basilic. Assaisonnez avec du sel, mélangez les ingrédients et laissez le parfum.

9

Saupoudrez la purée de tomates et un demi-verre d’eau. Faites cuire à feu moyen pendant environ 15 minutes, en remuant de temps en temps.

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CI

Préservation :

Elle se conserve 2 à 3 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique. On peut également la congeler pendant environ un mois : il suffit de la laisser refroidir complètement avant de la mettre au congélateur. Pour la servir, réchauffez-la doucement à la poêle ou au micro-ondes, en ajoutant un filet d'huile d'olive vierge extra pour rehausser sa saveur.

Notes :

La ciambotta est délicieuse aussi bien chaude qu'à température ambiante.

Pour réaliser cette recette prévoyez :



Un couteau

Une poêle

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