Préparation
1
Préparer la lotte (ou le faire faire par votre poissonnier), réchauffer une poêle avec un peu d’huile et mettez-y d’abord la chicorée.
2
Après deux minutes, farinez les filets de queue de lotte et faites les cuire des deux côtés.
3
Ajoutez ensuite la carotte, la courgette, les pommes de terre et les petits artichauts.
4
Salez et ajoutez régulièrement un peu de bouillon de poisson jusqu’à la fin de la cuisson.
Cuisine 
Commentaires
Vous aimerez aussi
Moules gratinées
Les moules gratinées, une fois passées au four auquel nous aurons préalablement remplie de persil et d'ail en n'oubliant pas…
Boulettes de saumon et de pommes de terre au brocoli
Cette version au saumon et aux pommes de terre, avec un accompagnement de brocoli, est un plat délicieux et nutritif.
Pommes de terre grillées à la sauce au persil
Préparez vos pommes de terre en suivant cette recette simplissime. Elles seront très délicieuses et alléchantes. La réalisation de ces…