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Œufs au purgatoire

Œufs au purgatoire

Les œufs au purgatoire sont un deuxième plat succulent rapide et facile dans lequel les œufs cuisent directement dans la sauce tomate.

En quelques minutes, vous apporterez à la table un plat complet à base de protéines (œufs), de vitamines et d’antioxydants (tomate) facilement digestibles.

Les œufs du Purgatoire doivent leur nom à l’aspect évocateur du plat : les œufs sont en effet cuits directement dans une sauce tomate épaisse et rouge, qui rappelle l’image des âmes « suspendues » entre le ciel et l’enfer, selon la vision traditionnelle du purgatoire.

Le contraste entre le blanc du blanc d’œuf et le rouge vif de la tomate évoque symboliquement cette condition de « passage ».

Cette recette populaire, en particulier dans le sud de l’Italie, a une origine paysanne et est appréciée pour sa simplicité et son goût intense, parfaite pour un repas rapide et copieux.

Les œufs au purgatoire sont un deuxième plat succulent rapide et facile dans lequel les œufs cuisent directement dans la sauce tomate.

En quelques minutes, vous apporterez à la table un plat complet à base de protéines (œufs), de vitamines et d’antioxydants (tomate) facilement digestibles.

Les œufs du Purgatoire doivent leur nom à l’aspect évocateur du plat : les œufs sont en effet cuits directement dans une sauce tomate épaisse et rouge, qui rappelle l’image des âmes « suspendues » entre le ciel et l’enfer, selon la vision traditionnelle du purgatoire.

Le contraste entre le blanc du blanc d’œuf et le rouge vif de la tomate évoque symboliquement cette condition de « passage ».

Cette recette populaire, en particulier dans le sud de l’Italie, a une origine paysanne et est appréciée pour sa simplicité et son goût intense, parfaite pour un repas rapide et copieux.

Œufs au purgatoire

Œufs au purgatoire

 - Catégories : Les chronos, Plats 

 - Région : Non spécifiée
 - Saisons : Toute l'année


  • Difficulé
    Facile

  • Portions
    4
  • Temps de préparation
    10 min

  • Temps de cuisson
    20 min

  • Temps total
    30 min

  • Temps de repos
    --

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Pour préparer cette recette, vous aurez besoin de :

Ajuster les portions:
6 œuf(s) (bio)
3⁄4 bouteille de purée de tomates
1 gousses d' ail
2 cuillères à soupe d’ huile d'olive extra vierge
quelques feuilles de basilic
sel
poivre
1 cuillère à soupe de parmesan fraîchement râpé
6 œuf(s) (bio)
3⁄4 bouteille de purée de tomates
1 gousses d' ail
2 cuillères à soupe d’ huile d'olive extra vierge
quelques feuilles de basilic
sel
poivre
1 cuillère à soupe de parmesan fraîchement râpé
             

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 - Catégories : Les chronos, Plats

 - Région : Non spécifiée
 - Saisons : Toute l'année


Pour préparer cette recette, vous aurez besoin de :

Ingrédients pour 4 personnes
6 œuf(s) (bio)
3⁄4 bouteille de purée de tomates
1 gousses d' ail
2 cuillères à soupe d’ huile d'olive extra vierge
quelques feuilles de basilic
sel
poivre
1 cuillère à soupe de parmesan fraîchement râpé
6 œuf(s) (bio)
3⁄4 bouteille de purée de tomates
1 gousses d' ail
2 cuillères à soupe d’ huile d'olive extra vierge
quelques feuilles de basilic
sel
poivre
1 cuillère à soupe de parmesan fraîchement râpé

Pour préparer cette recette, suivez les étapes :

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Étapes

1

Préparez d’abord la sauce tomate en faisant chauffer l’huile, l’ail et le basilic dans une poêle.

2

Ajoutez ensuite la purée de tomates, qui peut être lisse ou plus rustique, selon votre préférence. Si la purée est très épaisse, diluez-la avec un demi-verre d’eau.

3

Ajoutez ensuite une pincée de sel et de poivre et faites cuire la sauce pendant environ 10 minutes en couvrant avec un couvercle.

4

Retirez ensuite le couvercle de la casserole, baissez le feu à doux et ajoutez les œufs en les ouvrant directement sur la sauce, comme si vous faisiez des œufs en forme d’œil-de-bœuf.

5

Ajoutez une pincée de sel sur chaque œuf, puis couvrez à nouveau avec le couvercle et poursuivez la cuisson pendant encore 3-4 minutes.

6

Lorsque vous voyez que le blanc d’œuf a pris, éteignez le feu et saupoudrez d’une cuillère à soupe de parmesan râpé au goût. Le plat est prêt !

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Pour réaliser cette recette prévoyez :


Une poêle

Un couvercle

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