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Poisson grillé, les suggestions

Poisson grillé, les suggestions

Le poisson grillé est un deuxième plat qui rappelle les chaudes soirées d’été et est certainement un plat léger et digeste. Il est généralement composé d’un mélange de fruits de mer composé de poissons, de mollusques et même de crustacés qui sont nettoyés, marinés et cuits, généralement, sur le gril.
La préparation du gril est vraiment facile et sa composition dépend de nos goûts personnels.

Le poisson grillé est un deuxième plat qui rappelle les chaudes soirées d’été et est certainement un plat léger et digeste. Il est généralement composé d’un mélange de fruits de mer composé de poissons, de mollusques et même de crustacés qui sont nettoyés, marinés et cuits, généralement, sur le gril.
La préparation du gril est vraiment facile et sa composition dépend de nos goûts personnels.

Poisson grillé, les suggestions

Poisson grillé, les suggestions

 - Catégories : Grillades, Poissons 

 - Région : Non spécifiée
 - Saisons : Été, Printemps


  • Difficulé
    Très facile

  • Portions
    4
  • Temps de préparation
    1h40

  • Temps de cuisson
    8 min

  • Temps total
    1h48

  • Temps de repos
    1h

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Pour préparer cette recette, vous aurez besoin de :

Ajuster les portions:
Pour le grill :
8 crevette(s) royale(s)
4 tranches d' espadon
4 tranches de thon frais
4 calamars (de petite taille)
4 pomme(s) de terre (bouillie de taille moyenne)
16 rouleaux d’ espadon
quartiers de citron(s)
Pour le salmoriglio :
250 g d' huile d'olive extra vierge
pincées d' origan séché
100 ml de jus de citron
une gousse d' ail
sel (au goût)
piment(s) (au goût)
Pour la marinade :
huile d'olive extra vierge (au goût)
vin blanc (au goût)
persil haché (au goût)
ail (frais au goût)
poivre noir (au goût)
Pour le grill :
8 crevette(s) royale(s)
4 tranches d' espadon
4 tranches de thon frais
4 calamars (de petite taille)
4 pomme(s) de terre (bouillie de taille moyenne)
16 rouleaux d’ espadon
quartiers de citron(s)
Pour le salmoriglio :
250 g d' huile d'olive extra vierge
pincées d' origan séché
100 ml de jus de citron
une gousse d' ail
sel (au goût)
piment(s) (au goût)
Pour la marinade :
huile d'olive extra vierge (au goût)
vin blanc (au goût)
persil haché (au goût)
ail (frais au goût)
poivre noir (au goût)
             

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 - Catégories : Grillades, Poissons

 - Région : Non spécifiée
 - Saisons : Été, Printemps


Pour préparer cette recette, vous aurez besoin de :

Ingrédients pour 4 personnes
Pour le grill :
8 crevette(s) royale(s)
4 tranches d' espadon
4 tranches de thon frais
4 calamars (de petite taille)
4 pomme(s) de terre (bouillie de taille moyenne)
16 rouleaux d’ espadon
quartiers de citron(s)
Pour le salmoriglio :
250 g d' huile d'olive extra vierge
pincées d' origan séché
100 ml de jus de citron
une gousse d' ail
sel (au goût)
piment(s) (au goût)
Pour la marinade :
huile d'olive extra vierge (au goût)
vin blanc (au goût)
persil haché (au goût)
ail (frais au goût)
poivre noir (au goût)
Pour le grill :
8 crevette(s) royale(s)
4 tranches d' espadon
4 tranches de thon frais
4 calamars (de petite taille)
4 pomme(s) de terre (bouillie de taille moyenne)
16 rouleaux d’ espadon
quartiers de citron(s)
Pour le salmoriglio :
250 g d' huile d'olive extra vierge
pincées d' origan séché
100 ml de jus de citron
une gousse d' ail
sel (au goût)
piment(s) (au goût)
Pour la marinade :
huile d'olive extra vierge (au goût)
vin blanc (au goût)
persil haché (au goût)
ail (frais au goût)
poivre noir (au goût)

Pour préparer cette recette, suivez les étapes :

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Étapes

Pour le grill :

1

Prenez votre poisson, lavez-le bien et séchez-le avec du papier absorbant absorbant. Retirez la peau du thon, mais laissez celle de l’espadon.

2

Lavez également les calamars et coupez-les en tranches pour que la viande reste tendre.

3

N’oubliez pas que les calamars et les crevettes seront laissés naturels, ce sont en fait deux poissons au goût délicat, qu’il vaut mieux ne pas recouvrir de marinade.

4

Les rouleaux d’espadon ne doivent pas non plus être marinés avant la cuisson.

5

Placez maintenant les steaks de thon et d’espadon dans un récipient avec de l’huile, un peu de vin blanc, de l’ail et du persil et du poivre hachés. Laissez-les mariner bien couverts au réfrigérateur pendant une heure.

6

Pendant ce temps, préparez le salmoriglio que nous aurons besoin de cueillir et de garnir notre poisson pendant la cuisson et en fin de cuisson (la recette traditionnelle sicilienne demande de mélanger de l’huile d’olive avec des gousses d’ail, beaucoup d’origan et de jus de citron, du piment vert frais qui donne au salmoriglio un arôme particulier).

7

Sortez le poisson du réfrigérateur une demi-heure avant la cuisson, égouttez-le bien de la marinade. Placez maintenant le poisson sur le gril et faites cuire les crevettes, les calamars et les steaks de poisson pendant 5 à 6 minutes, un peu plus si les steaks sont épais. Au lieu de cela, les rouleaux d’espadon seront cuits pendant environ 8 minutes.

8

À mi-cuisson, retournez-les et badigeonnez-les de salmoriglio.

9

Votre poisson grillé est prêt à être servi, placez-le sur une assiette de service et garnissez-le de plus de salmoriglio.

10

Enfin, ajoutez une pomme de terre bouillie coupée en gros morceaux et quelques quartiers de citron au plat.

Pour le salmoriglio :

11

Prenez un bol, versez l’huile, le sel et le citron et mélangez soigneusement, à l’aide d’un fouet à main ou d’un fouet électrique, jusqu’à ce que tout soit bien émulsionné.

12

À ce stade, ajoutez l’origan, la gousse d’ail écrasée (ou hachée finement) et le piment et continuez à mélanger au fouet jusqu’à l’obtention d’une sauce homogène.

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CI

Variantes et alternatives :

Pour une meilleure cuisson, les pavés de poisson doivent avoir au moins 2 centimètres d’épaisseur : choisissez des pavés d’espadon, de saumon ou de thon.
À ce stade, avant de placer le poisson sur le gril, graissez-le légèrement avec de l’huile, afin de ne pas laisser le poisson coller.
Comme alternative aux grillades, vous pouvez faire cuire le poisson sur un bon gril électrique ou sur la cuisinière à gaz.

Notes :

Salmoriglio est une sauce typique de la cuisine du sud de l’Italie qui est également préparée dans une version rouge.
En fait, ajoutez quelques tomates, bien rôties, pelées, épépinées et émiettées et ajoutées à l’huile et au jus de citron et mélangez le tout.

Pour réaliser cette recette prévoyez :


Du papier absorbant

Des couteaux

Un plat à gratin

Un grill en fonte

Un pinceau

Une assiette

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