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Boulette de viande à l’italienne

Boulette de viande à l’italienne

Cette recette de boulettes de viande est absolument parfaite. Elle est facile et rapide à réaliser et elle se mariera parfaitement avec des pâtes ou de la polenta.

Cette recette de boulettes de viande est absolument parfaite. Elle est facile et rapide à réaliser et elle se mariera parfaitement avec des pâtes ou de la polenta.

Boulette de viande à l’italienne

Boulette de viande à l’italienne

 - Catégories : Plats, Viandes 

 - Région : Non spécifiée
 - Saisons : Toute l'année


  • Difficulé
    Très facile

  • Portions
    4
  • Temps de préparation
    15 min

  • Temps de cuisson
    20 min

  • Temps total
    35 min

  • Temps de repos
    --

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Pour préparer cette recette, vous aurez besoin de :

Ajuster les portions:
Pour les boulettes
1 tasse (250 ml) de pain blanc (à sandwich coupée en petits morceaux sans la croûte)
1/2 tasse (125 ml) d’ oignon(s) rouge(s) (coupé très finement)
1 tasse et 3/4 (440 ml) de viande hachée (maigre)
1/2 tasse (125 ml) de porc haché ( si vous n’en avez pas, remplacer par plus de bœuf)1 œuf)
1 œuf(s)
1/4 de tasse (65 ml) de persil frais
2 gousses d’ ail
1/4 de tasse (65 ml) de parmesan fraîchement râpé
1 cuillère à soupe et demie d’ huile d'olive
sel
poivre
Pour a sauce
1 cuillère à soupe d’ huile d'olive
3/4 de tasse (190 ml) d’ oignon (tranché finement)
2 gousses d’ ail émincé(es)
3 tasses (750 ml) de sauce tomate
1/4 de tasse (65 ml) d’ eau
1 cuillère à thé de poudre de chili
3 cuillères à thé de mélange d'herbes italiennes (persil, basilic, thym, origan)
sel
poivre du moulin
Pour les boulettes
1 tasse (250 ml) de pain blanc (à sandwich coupée en petits morceaux sans la croûte)
1/2 tasse (125 ml) d’ oignon(s) rouge(s) (coupé très finement)
1 tasse et 3/4 (440 ml) de viande hachée (maigre)
1/2 tasse (125 ml) de porc haché ( si vous n’en avez pas, remplacer par plus de bœuf)1 œuf)
1 œuf(s)
1/4 de tasse (65 ml) de persil frais
2 gousses d’ ail
1/4 de tasse (65 ml) de parmesan fraîchement râpé
1 cuillère à soupe et demie d’ huile d'olive
sel
poivre
Pour a sauce
1 cuillère à soupe d’ huile d'olive
3/4 de tasse (190 ml) d’ oignon (tranché finement)
2 gousses d’ ail émincé(es)
3 tasses (750 ml) de sauce tomate
1/4 de tasse (65 ml) d’ eau
1 cuillère à thé de poudre de chili
3 cuillères à thé de mélange d'herbes italiennes (persil, basilic, thym, origan)
sel
poivre du moulin
             

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 - Catégories : Plats, Viandes

 - Région : Non spécifiée
 - Saisons : Toute l'année


Pour préparer cette recette, vous aurez besoin de :

Ingrédients pour 4 personnes
Pour les boulettes
1 tasse (250 ml) de pain blanc (à sandwich coupée en petits morceaux sans la croûte)
1/2 tasse (125 ml) d’ oignon(s) rouge(s) (coupé très finement)
1 tasse et 3/4 (440 ml) de viande hachée (maigre)
1/2 tasse (125 ml) de porc haché ( si vous n’en avez pas, remplacer par plus de bœuf)1 œuf)
1 œuf(s)
1/4 de tasse (65 ml) de persil frais
2 gousses d’ ail
1/4 de tasse (65 ml) de parmesan fraîchement râpé
1 cuillère à soupe et demie d’ huile d'olive
sel
poivre
Pour a sauce
1 cuillère à soupe d’ huile d'olive
3/4 de tasse (190 ml) d’ oignon (tranché finement)
2 gousses d’ ail émincé(es)
3 tasses (750 ml) de sauce tomate
1/4 de tasse (65 ml) d’ eau
1 cuillère à thé de poudre de chili
3 cuillères à thé de mélange d'herbes italiennes (persil, basilic, thym, origan)
sel
poivre du moulin
Pour les boulettes
1 tasse (250 ml) de pain blanc (à sandwich coupée en petits morceaux sans la croûte)
1/2 tasse (125 ml) d’ oignon(s) rouge(s) (coupé très finement)
1 tasse et 3/4 (440 ml) de viande hachée (maigre)
1/2 tasse (125 ml) de porc haché ( si vous n’en avez pas, remplacer par plus de bœuf)1 œuf)
1 œuf(s)
1/4 de tasse (65 ml) de persil frais
2 gousses d’ ail
1/4 de tasse (65 ml) de parmesan fraîchement râpé
1 cuillère à soupe et demie d’ huile d'olive
sel
poivre
Pour a sauce
1 cuillère à soupe d’ huile d'olive
3/4 de tasse (190 ml) d’ oignon (tranché finement)
2 gousses d’ ail émincé(es)
3 tasses (750 ml) de sauce tomate
1/4 de tasse (65 ml) d’ eau
1 cuillère à thé de poudre de chili
3 cuillères à thé de mélange d'herbes italiennes (persil, basilic, thym, origan)
sel
poivre du moulin

Pour préparer cette recette, suivez les étapes :

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Étapes

1

Dans un grand bol, mélanger le pain et les oignons. Mélanger afin que le pain s’imbibe du jus d’oignon.

2

Ajouter tous les autres ingrédients des boulettes excepté l’huile d’olive. Utilisez vos mains afin de bien mélanger.

3

Utilisez environ une cuillère à soupe par boulette et faites vos boulettes jusqu’à ce que vous n’ayez plus de mélange.

4

Faites chauffer l’huile d’olive dans une casserole à feu moyen élevé. Ajoutes les boulettes et faire brunir la viande pendant environ 5 minutes.

5

Lorsqu’elles sont brunies, mais pas entièrement cuites, transférer dans une assiette.

6

Faites chauffer 1 cuillère à soupe d’huile d’olive dans la casserole.

7

Ajouter les oignons et l’ail de la sauce et faire sauter pendant 2 à 3 minutes.

8

Ajouter le restant des ingrédients de la sauce et porter à ébullition. Baisser le feu à LOW.

9

Transférer délicatement les boulettes dans le mélange. Faire cuire les boulettes pendant environ 10 minutes.

10

Attention : c’est aussi à ce moment que vous devriez partir vos pâtes si vous voulez les manger sur des pâtes.

11

Ajuster le sel et le poivre.

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Pour réaliser cette recette prévoyez :


Un bol

Une cuillère à soupe

Une cocotte

Une assiette

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