Pour préparer cette recette, vous aurez besoin de :
![]() | 600 g d' espadon (déjà coupé en tranche) |
![]() | 200 g d' olive(s) noire(s) (cuites au four ou à la saumure) |
![]() | 150 g de vin blanc sec |
![]() | 500 g de tomate(s) cerise(s) |
![]() | 2 cuillères à soupe de câpres (marinées) |
![]() | 1 gousse d' ail |
![]() | Q.S de persil (ou basilic) |
![]() | sel fin (au goût) |
![]() | 600 g d' espadon (déjà coupé en tranche) |
![]() | 200 g d' olive(s) noire(s) (cuites au four ou à la saumure) |
![]() | 150 g de vin blanc sec |
![]() | 500 g de tomate(s) cerise(s) |
![]() | 2 cuillères à soupe de câpres (marinées) |
![]() | 1 gousse d' ail |
![]() | Q.S de persil (ou basilic) |
![]() | sel fin (au goût) |
Pour préparer cette recette, suivez les étapes :
Étapes
1
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Dans une grande poêle, arrosez d'huile et faites revenir une gousse d'ail. Ajoutez les tomates cerises lavées et coupées en deux, salez, remuez et laissez cuire à couvert pendant 5 à 6 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient tendres. |
2
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Ajoutez maintenant les olives et les câpres rincées, mélangez et ajoutez les steaks d'espadon, en les saisissant brièvement des deux côtés et en les assaisonnant avec une pincée de sel (juste un peu car les câpres sont déjà très savoureuses). |
3
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Recouvrez les steaks d'un peu de sauce pour qu'ils s'imprègnent des saveurs, puis ajoutez le vin blanc et laissez l'alcool s'évaporer jusqu'à ce que l'arôme disparaisse. Couvrez et laissez cuire à feu vif quelques minutes. Si vous préférez une sauce épaisse, laissez-la à découvert. Parsemez de persil ou de basilic frais. |