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Salade Italienne

Salade Italienne

Idéal pour un repas d'été, cette salade Italienne vous apportera la fraicheur des légumes parfumés à l'huile d'olive et au vinaigre balsamique.

Idéal pour un repas d'été, cette salade Italienne vous apportera la fraicheur des légumes parfumés à l'huile d'olive et au vinaigre balsamique.

Salade Italienne

Salade Italienne

 - Catégories : Chronos, Entrées 

 - Région : Non spécifiée

  • Difficulé
    Très facile

  • Portions
    6
  • Temps de préparation
    20 min

  • Temps de cuisson
    10 min

  • Temps de repos
    --

  • Temps total
    30 min

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Ingrédients de la recette

Ajuster les portions:
3 tomate(s)
2 boules de mozzarella(s)
2 courgette(s)
1 poignée de roquette
2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique
huile d'olive
sel
poivre
3 tomate(s)
2 boules de mozzarella(s)
2 courgette(s)
1 poignée de roquette
2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique
huile d'olive
sel
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Ingrédients de la recette

Préparation de la recette

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Étapes

1

Commencez cette recette de salade italienne en lavant et coupant l'extrémité des courgettes. Taillez-les en très fines tranches à la mandoline. Badigeonnez-les d'huile d'olive au pinceau. Faites chauffer un gril en fonte et mettez les tranches de courgette à griller, 1 à 2 min sur chaque face.

2

Lavez les tomates et coupez-les en fines rondelles. Égouttez et coupez les boules de mozzarella en tranches. Rincez et essorez la roquette.

3

Dressez les tranches de tomate et de mozzarella en rosace dans un plat, en les alternant. Disposez les lamelles de courgette au centre et recouvrez de roquette. Salez, poivrez, arrosez d'un filet d'huile et de vinaigre balsamique.

4

Réservez au frais jusqu'au moment de servir.

CAI

Sources : regal.fr

                            

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