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Tarte aux légumes salée, avec pâte feuilletée croustillante

Tarte aux légumes salée, avec pâte feuilletée croustillante

La tarte aux légumes salée est un plat polyvalent et sain, parfait pour un déjeuner léger ou un dîner informel en famille ou entre amis.
Avec un mélange de légumes frais et une base croquante, ce gâteau est une excellente solution pour un repas complet et savoureux.
Une recette simple et rapide à préparer qui conquiert les palais de tout le monde et qui est une excellente idée pour faire manger des légumes aux enfants.
Une tarte salée, estivale et colorée que vous pouvez personnaliser selon vos goûts pour apporter différentes saveurs à la table.
Les tartes salées sont généralement excellentes à déguster chaudes et froides et sont idéales à préparer pour enrichir les buffets ou pour de délicieux apéritifs à partager entre amis et en famille.

La tarte aux légumes salée est un plat polyvalent et sain, parfait pour un déjeuner léger ou un dîner informel en famille ou entre amis.
Avec un mélange de légumes frais et une base croquante, ce gâteau est une excellente solution pour un repas complet et savoureux.
Une recette simple et rapide à préparer qui conquiert les palais de tout le monde et qui est une excellente idée pour faire manger des légumes aux enfants.
Une tarte salée, estivale et colorée que vous pouvez personnaliser selon vos goûts pour apporter différentes saveurs à la table.
Les tartes salées sont généralement excellentes à déguster chaudes et froides et sont idéales à préparer pour enrichir les buffets ou pour de délicieux apéritifs à partager entre amis et en famille.

Tarte aux légumes salée, avec pâte feuilletée croustillante

Tarte aux légumes salée, avec pâte feuilletée croustillante

 - Catégories : Antipasti 

 - Région : Non spécifiée
 - Saisons : Toute l'année


  • Difficulé
    Facile

  • Portions
    6
  • Temps de préparation
    20 min

  • Temps de cuisson
    40 min

  • Temps total
    1h

  • Temps de repos
    --

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Pour préparer cette recette, vous aurez besoin de :

Ajuster les portions:
un rouleau de pâte feuilletée
200 g de courgette(s)
150 g de poivron(s) rouge(s)
150 g de poivron(s) jaune(s)
2 cuillères à soupe d' huile d'olive extra vierge
50 g de parmesan fraîchement râpé
100 g de scamorza
1 cuillère à soupe de lait
un œuf(s)
sel (au goût)
poivre (au goût)
un rouleau de pâte feuilletée
200 g de courgette(s)
150 g de poivron(s) rouge(s)
150 g de poivron(s) jaune(s)
2 cuillères à soupe d' huile d'olive extra vierge
50 g de parmesan fraîchement râpé
100 g de scamorza
1 cuillère à soupe de lait
un œuf(s)
sel (au goût)
poivre (au goût)
             

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 - Catégories : Antipasti

 - Région : Non spécifiée
 - Saisons : Toute l'année


Pour préparer cette recette, vous aurez besoin de :

Ingrédients pour 6 personnes
un rouleau de pâte feuilletée
200 g de courgette(s)
150 g de poivron(s) rouge(s)
150 g de poivron(s) jaune(s)
2 cuillères à soupe d' huile d'olive extra vierge
50 g de parmesan fraîchement râpé
100 g de scamorza
1 cuillère à soupe de lait
un œuf(s)
sel (au goût)
poivre (au goût)
un rouleau de pâte feuilletée
200 g de courgette(s)
150 g de poivron(s) rouge(s)
150 g de poivron(s) jaune(s)
2 cuillères à soupe d' huile d'olive extra vierge
50 g de parmesan fraîchement râpé
100 g de scamorza
1 cuillère à soupe de lait
un œuf(s)
sel (au goût)
poivre (au goût)

Pour préparer cette recette, suivez les étapes :

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Étapes

1

Commencez par la garniture puis nettoyez les légumes. Prenez les courgettes et coupez les extrémités. Grattez-les légèrement, lavez-les et coupez-les en fines tranches.

2

Passez à la préparation des poivrons. Lavez-les et coupez-les en deux pour enlever les graines et les filaments internes, puis coupez-les en fines lamelles.

3

Faites chauffer l’huile d’olive extra vierge dans une poêle antiadhésive puis ajoutez les légumes Salez-les et laissez-les sauter jusqu’à ce qu’ils soient tendres. Éteignez le feu et laissez-les refroidir.

4

Étalez un rouleau de pâte feuilletée dans un moule à cake recouvert de papier sulfurisé et piquez le fond avec une fourchette. Vous pouvez utiliser de la pâte ronde et rectangulaire.

5

Verser les légumes cuits sur le fond de pâte feuilletée. Cassez l’œuf dans une assiette et ajoutez du poivre, du parmesan râpé et une pincée de sel.

6

Battez avec une fourchette, ajoutez le lait et remuez pour bien mélanger. Ajoutez également la scamorza coupée en dés. Versez le mélange d’œufs sur les légumes en le répartissant uniformément.

7

Repliez les extrémités de la pâte feuilletée vers l’intérieur. Faites cuire la tarte salée aux légumes dans un four statique préchauffé à 180°C pendant environ 40 minutes jusqu’à ce que la surface soit dorée. Sortez du four, laissez-le refroidir et servez-le en tranches.

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Préservation :

La tarte salée aux légumes peut être conservée au réfrigérateur pendant environ 2-3 jours recouverte d’une pellicule plastique ou conservée dans un contenant hermétique. Il peut être réchauffé au four ou au micro-ondes avant de servir ou laissé à température ambiante.

Variantes et alternatives :

Pour une variante plus savoureuse, vous pouvez ajouter du jambon cuit en dés ou des olives noires à la préparation.

Conseils :

Pour une version plus légère, utilisez de la pâte feuilletée complète, remplacez une partie des œufs par du blanc d’œuf et utilisez du fromage faible en gras.

Pour réaliser cette recette prévoyez :


Un four

Un couteau

Une poêle anti-adhésive

Un moule à cake

Du papier sulfurisé

Une fourchette

Une assiette

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