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Rouleaux de longe et courgettes

Rouleaux de longe et courgettes

Un deuxième plat léger mais savoureux, les rouleaux de longe et de courgettes sont vraiment à la portée de tous les cuisiniers et de tous les palais. Original et savoureux, ce plat combine un deuxième plat et un accompagnement en une seule bouchée. Une petite tentation avec un cœur de fontina filandreux, rapidement doré dans une poêle à base de beurre et de câpres de Pantelleria qui se transformeront en une excellente crème d’accompagnement, donnant ainsi vie à un plat qui semble rustique mais en réalité pour les vrais gourmets.

Un deuxième plat léger mais savoureux, les rouleaux de longe et de courgettes sont vraiment à la portée de tous les cuisiniers et de tous les palais. Original et savoureux, ce plat combine un deuxième plat et un accompagnement en une seule bouchée. Une petite tentation avec un cœur de fontina filandreux, rapidement doré dans une poêle à base de beurre et de câpres de Pantelleria qui se transformeront en une excellente crème d’accompagnement, donnant ainsi vie à un plat qui semble rustique mais en réalité pour les vrais gourmets.

Rouleaux de longe et courgettes

Rouleaux de longe et courgettes

 - Catégories : Les chronos, Viandes 

 - Région : Non spécifiée


  • Difficulé
    Facile

  • Portions
    2
  • Temps de préparation
    15 min

  • Temps de cuisson
    7 min

  • Temps total
    22 min

  • Temps de repos
    --

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Pour préparer cette recette, vous aurez besoin de :

Ajuster les portions:
4 tranches de longe de porc
4 tranches de courgette(s) (grillées)
50 g de fontina
1 cuillère à soupe de câpres de pantelleria
20 g de beurre
1 poignée de persil
20 ml de vin blanc
sel (au goût)
1 poignée de poivre noir
4 tranches de longe de porc
4 tranches de courgette(s) (grillées)
50 g de fontina
1 cuillère à soupe de câpres de pantelleria
20 g de beurre
1 poignée de persil
20 ml de vin blanc
sel (au goût)
1 poignée de poivre noir
             

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 - Catégories : Les chronos, Viandes

 - Région : Non spécifiée


Pour préparer cette recette, vous aurez besoin de :

Ingrédients pour 2 personnes
4 tranches de longe de porc
4 tranches de courgette(s) (grillées)
50 g de fontina
1 cuillère à soupe de câpres de pantelleria
20 g de beurre
1 poignée de persil
20 ml de vin blanc
sel (au goût)
1 poignée de poivre noir
4 tranches de longe de porc
4 tranches de courgette(s) (grillées)
50 g de fontina
1 cuillère à soupe de câpres de pantelleria
20 g de beurre
1 poignée de persil
20 ml de vin blanc
sel (au goût)
1 poignée de poivre noir

Pour préparer cette recette, suivez les étapes :

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Étapes

1

Roulez les tranches de viande farcies et fixez-les avec des cure-dents en bois. Faites fondre le beurre dans une poêle à feu doux. Une fois fondu, ajoutez les câpres de Pantelleria, le persil grossièrement haché et une généreuse pincée de poivre noir. Faites dorer doucement pendant une trentaine de secondes.

2

Ajoutez les rouleaux de viande au mélange sauté, augmentez le feu et faites-les dorer de tous côtés en les saisissant bien. Baissez ensuite le feu et couvrez, puis laissez cuire environ 7 minutes. Une fois cuits, retirez-les de la poêle et ajoutez le vin blanc. Laissez mijoter quelques minutes à feu vif, le temps que l'alcool s'évapore.

3

Versez le jus de cuisson dans un blender et mixez jusqu'à obtenir une purée lisse. Une fois le mélange lisse et crémeux, utilisez la sauce sur une assiette comme base pour les petits rouleaux. Servez les aves la sauce chaude.

4

Et voici les rouleaux de longe de porc et de courgettes prêts à être servis et dégustés.

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CI

Variantes et alternatives :

La longe de porc est facilement remplacée par une poitrine de poulet battue très fine.

Dans le cas où le jus de cuisson est trop liquide, il sera possible de l’épaissir avec une pincée de farine ou alternativement, d’ajouter quelques tranches de courgettes grillées dans le mélangeur afin de maintenir le bon équilibre des saveurs de la recette.

Une garniture moelleuse et filandreuse pour des rouleaux de longe de porc et de courgettes savoureux et légers.

Pour réaliser cette recette prévoyez :


Une planche à découper

Un maillet à viande

Des cures dent

Une poêle

Un couvercle

Un mixeur

Des assiettes

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