0 0

Rouleaux d’aubergines parmigiana

Rouleaux d’aubergines parmigiana

Délicieux : les rouleaux d'aubergines à la parmigiana, farcis de provola et nappés d'une savoureuse sauce tomate et basilic ! Un plat principal d'été exceptionnellement savoureux qui fait toujours le bonheur des petits et des grands. Ils sont également parfaits pour les déjeuners et dîners entre amis ou en famille : toute la saveur des aubergines à la parmigiana classiques, préparées sans friture ni cuisson, et surtout, sans four !

Tout à la poêle : grillez les tranches d’aubergines, puis roulez-les en les enroulant autour d’une tranche de provola fraîche ou fumée ! L’idée géniale : omettez la cuisson de la sauce tomate et ajoutez-la crue aux rouleaux, directement dans la poêle, avec du basilic et du parmesan : le goût est fabuleux ! Le secret ? Utilisez de la provola sèche qui ne rend pas de liquide à la cuisson, pour des rouleaux savoureux et filandreux, assurés d’être essuyés avec du pain frais ! Ces rouleaux d’aubergines à la sauce tomate sont spéciaux : sans matière grasse, légers, savoureux, filandreux et rapides à préparer : il suffit de griller l’aubergine et de la laisser cuire 15 minutes.

Délicieux : les rouleaux d'aubergines à la parmigiana, farcis de provola et nappés d'une savoureuse sauce tomate et basilic ! Un plat principal d'été exceptionnellement savoureux qui fait toujours le bonheur des petits et des grands. Ils sont également parfaits pour les déjeuners et dîners entre amis ou en famille : toute la saveur des aubergines à la parmigiana classiques, préparées sans friture ni cuisson, et surtout, sans four !

Tout à la poêle : grillez les tranches d’aubergines, puis roulez-les en les enroulant autour d’une tranche de provola fraîche ou fumée ! L’idée géniale : omettez la cuisson de la sauce tomate et ajoutez-la crue aux rouleaux, directement dans la poêle, avec du basilic et du parmesan : le goût est fabuleux ! Le secret ? Utilisez de la provola sèche qui ne rend pas de liquide à la cuisson, pour des rouleaux savoureux et filandreux, assurés d’être essuyés avec du pain frais ! Ces rouleaux d’aubergines à la sauce tomate sont spéciaux : sans matière grasse, légers, savoureux, filandreux et rapides à préparer : il suffit de griller l’aubergine et de la laisser cuire 15 minutes.

Rouleaux d’aubergines parmigiana

Rouleaux d’aubergines parmigiana

 - Catégories : Légumes, Végétarienne 

 - Région : Non spécifiée
 - Saisons : Été, Printemps


  • Difficulé
    Très facile

  • Portions
    4
  • Temps de préparation
    15 min

  • Temps de cuisson
    45 min

  • Temps total
    1h

  • Temps de repos
    --

Partagez le sur votre réseau social:

Ou vous pouvez simplement copier et partager cette URL

Pour préparer cette recette, vous aurez besoin de :

Ajuster les portions:
2 aubergine(s) (longues)
250 ml de purée de tomates
150 g de provolone (ou scamorza, mozzarella)
30 g de parmesan fraîchement râpé
4 feuilles de basilic
Q.S d' origan
Q.S d' huile d'olive extra vierge
Q.S de sel fin
2 aubergine(s) (longues)
250 ml de purée de tomates
150 g de provolone (ou scamorza, mozzarella)
30 g de parmesan fraîchement râpé
4 feuilles de basilic
Q.S d' origan
Q.S d' huile d'olive extra vierge
Q.S de sel fin
             

Vos courses en pdf

Ajouter ou retirer de votre carnet de recette

Vous devez vous connecter ou vous créer un compte

 - Catégories : Légumes, Végétarienne

 - Région : Non spécifiée
 - Saisons : Été, Printemps


Pour préparer cette recette, vous aurez besoin de :

Ingrédients pour 4 personnes
2 aubergine(s) (longues)
250 ml de purée de tomates
150 g de provolone (ou scamorza, mozzarella)
30 g de parmesan fraîchement râpé
4 feuilles de basilic
Q.S d' origan
Q.S d' huile d'olive extra vierge
Q.S de sel fin
2 aubergine(s) (longues)
250 ml de purée de tomates
150 g de provolone (ou scamorza, mozzarella)
30 g de parmesan fraîchement râpé
4 feuilles de basilic
Q.S d' origan
Q.S d' huile d'olive extra vierge
Q.S de sel fin

Pour préparer cette recette, suivez les étapes :

Partager

Étapes

1

Lavez et coupez les aubergines, puis coupez-les en fines tranches dans le sens de la longueur : le conseil est d’utiliser des aubergines longues et fines.

2

Griller sur une plaque chauffante antiadhésive en fonte, une poêle à frire ou une poêle à griller.

3

Après avoir grillé les aubergines, préparez les rouleaux en les roulant autour d’une tranche de provolone ou de scamorza.

4

Mettez un peu d’huile et quelques cuillères à soupe de purée de tomates dans une poêle.

5

Placez les rouleaux d’aubergines les uns à côté des autres et ajoutez le reste de purée de tomates (diluée avec un peu d’eau si nécessaire) puis assaisonnez de parmesan, d’huile d’olive, de basilic, de sel et d’origan.

6

Couvrir avec un couvercle et cuire 10 minutes à feu doux, puis retirer le couvercle et continuer avec encore 5 à 10 minutes jusqu’à ce que la sauce tomate ait pris, devenant réduite.

Avatar photo

CI

Préservation :

Les rouleaux d’aubergines parmigiana se conservent 3 jours au réfrigérateur dans un contenant hermétique et peuvent également être réchauffés au micro-ondes.

Pour réaliser cette recette prévoyez :


Un couteau

Une poêle à griller antiadhésive

Une cuillère à soupe

Une poêle

Un couvercle

Vous avez réalisé et aimé cette recette?

Vous avez réalisé cette recette, svp pensez à poster la photo de votre plat sur @cuisineitalienne.org .😀

Ajoutez votre commentaire :

Vous avez préparé cette recette ?
Et si vous donniez une note et un avis.

Il n'y a pas encore de commentaires pour cette recette. Utilisez le formulaire ci-dessous pour écrire le vôtre!
Recette précédente
Dorade au sel
Recette suivante
Croissants feuilletés (Cornetti sfogliati)
Cuisine Italienne
Rejoignez nous et soyez informé en avance des nouvelles recettes
Cuisine Italienne
Rejoignez nous et soyez informé en avance des nouvelles recettes