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Saumon à l’italienne avec sa polenta.

salutbonjour.ca
⏱
Préparation
30 min
🔥
Cuisson
45 min
◷
Repos
--
⏲
Total
1h15
👥
Portions
4
Difficulté
Moyen
Saumon à l’italienne avec sa polenta.
Catégorie : Poissons

Essayez cette délicieuse recette de Saumon à l'italienne concoctée par Jonathan Garnier.

Préparation

Pour le saumon :

1

Préchauffez le four, la grille au centre à 200 °C (400 °F).

2

Dans un bol, mélangez le poivron, les tomates, l’oignon, l’ail, les olives, le vinaigre balsamique, 60 ml (4 c à table) d’huile d’olive, du sel et du poivre.

3

Dans un plat allant au four, déposez le mélange et laissez cuire au four, 30 minutes.

4

Dans une poêle chaude, faites saisir le saumon dans le restant d’huile d’olive, 1 minute de chaque côté. Réservez.

5

Déposez les pavés de saumon sur les légumes et laissez cuire, encore 15 minutes.

Pour la polenta :

6

Dans une casserole, portez à ébullition le lait et le bouillon, ajoutez l’ail, les herbes de Provence et laissez frémir.

7

À feu doux, dans la casserole, versez la semoule en pluie, sans cessez de mélanger, 10 minutes environ, le temps que la semoule absorbe le liquide.

8

Hors du feu, incorporez le beurre et le parmesan. Vérifiez l’assaisonnement.

9

Servez le saumon et les légumes, accompagnés de la polenta préparée.

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