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Panini ai fichi secchi

Panini ai fichi secchi

La pâte des sandwiches aux figues sèches, grâce à l’utilisation de la farine de type 1, dégagera un arôme plus intense, par exemple, que le pain fait maison classique. Ces petits pains seront également parfaits pour accueillir les garnitures sucrées et salées

La pâte des sandwiches aux figues sèches, grâce à l’utilisation de la farine de type 1, dégagera un arôme plus intense, par exemple, que le pain fait maison classique. Ces petits pains seront également parfaits pour accueillir les garnitures sucrées et salées

Panini ai fichi secchi

Panini ai fichi secchi

 - Catégories : Pains, Petits déj, Végétarienne 

 - Région : Non spécifiée

  • Difficulé
    Facile

  • Portions
    10
  • Temps de préparation
    20 min

  • Temps de cuisson
    35 min

  • Temps de repos
    18 h

  • Temps total
    55 mn

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Pour préparer cette recette, vous aurez besoin de :

Ajuster les portions:
200 g de figue(s) sèche(s)
500 g farine T65
270 g d' eau ((à température ambiante))
7 g de levure de bière (fraîche)
1 cuillère à soupe d' huile d'olive
10 g de sel
1 cuillère à soupe de miel (mille-fleurs)
200 g de figue(s) sèche(s)
500 g farine T65
270 g d' eau ((à température ambiante))
7 g de levure de bière (fraîche)
1 cuillère à soupe d' huile d'olive
10 g de sel
1 cuillère à soupe de miel (mille-fleurs)
             

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 - Catégories : Pains, Petits déj, Végétarienne

 - Région : Non spécifiée

Pour préparer cette recette, vous aurez besoin de :

Ingrédients pour 10 personnes
200 g de figue(s) sèche(s)
500 g farine T65
270 g d' eau ((à température ambiante))
7 g de levure de bière (fraîche)
1 cuillère à soupe d' huile d'olive
10 g de sel
1 cuillère à soupe de miel (mille-fleurs)
200 g de figue(s) sèche(s)
500 g farine T65
270 g d' eau ((à température ambiante))
7 g de levure de bière (fraîche)
1 cuillère à soupe d' huile d'olive
10 g de sel
1 cuillère à soupe de miel (mille-fleurs)

Pour préparer cette recette, suivez les étapes :

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Étapes

1

Pour préparer les petits pains aux figues sèches, versez d’abord la farine de type 1 dans un bol, puis ajoutez le sel, le miel et un peu de la dose d’eau.

2

Pétrir avec les doigts pour uniformiser le tout, puis ajouter la levure fraîche émiettée et le reste de l’eau.

3

Travailler le tout avec les mains jusqu’à obtenir une pâte compacte, ajouter successivement l’huile et travailler jusqu’à ce qu’il soit absorbé complètement.

4

Puis transférer la pâte sur un plan, travailler encore quelques instants jusqu’à ce qu’il soit assez lisse et ensuite lui donner une forme sphérique. À ce stade, placez-le dans un bol et laissez-le lever pendant environ 2 heures et demi à température ambiante. S’il fait très froid, vous pouvez mettre la pâte dans le four éteint seulement avec la lumière allumée.

5

Après environ 2 heures et demie, quand il sera bien levé transférez-le sur un étage et aplatissez-le avec les mains.

6

Couper ensuite les figues sèches en deux et répartir sur la pâte puis rouler de manière à former un brin.

7

A ce moment-là, divisez-le au milieu. Puis divisez chaque moitié en 5 parties, de façon à obtenir 10 portions d’environ 90 grammes chacune.

8

Ensuite, en pressant chaque morceau entre la paume des mains et un plan légèrement graissé, vous faites un mouvement rotatif de façon à former des boules. Placez-les au fur et à mesure sur une sucette ou un plateau bien fariné en les espaçant. Couvrir avec le film alimentaire et stocker au réfrigérateur pendant 18/20 heures.

9

Après ce temps, préchauffez le four à 210° en mode statique : sortez les boulettes de pâte du réfrigérateur. Dès que le four sera chaud, vaporisez un peu d’eau sur les murs pour créer la bonne humidité et cuire rapidement les sandwichs (un moule à la fois, dans l’étagère du milieu du four; les autres pains crus, vous pouvez les garder dans un endroit frais recouvert d’un film attendant de les cuire). Cuire pendant environ 35 minutes jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés; pour une cuisson uniforme, tourner le moule après environ 20 minutes. Une fois que les petits pains aux figues sèches seront cuits, cuire et laisser refroidir sur une grille avant de les servir.

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Valeur nutritive

Par portion
234 kcal
Glucides
46.6 g
dont sucres
13.5 g
Proteines
6.7 g
Gras
2.3 g
dont saturé
0.44 g
Fibres
6.9 g
Sodium
413 mg

Source : ricette.giallozafferano.it

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